Лишний вес у ребёнка.

[Нина Роза]

не все в начале пубертата поправляются

Не все
Ромка всегда был и остается дрыщом.
Папа по привычке зовет его " Пухлый", окружающие не понимают. Он был со щечками краткий период,
пока... ходить не научился в год:ROFL: . То есть 17 лет назад.

[Анатольевна]

Нужно какие то анализы сдать, какие то обследования провести.

эндокринолог направляла на анализ крови -биохимия,гормоны. Сдавали правда по иной причине-недобор веса

[вжжжух]

Lynx, не обезжиренный. 5 проц. Сметану добавляет , понятно, что жирность, и может сахаром чуть посыпать. Но больше сахар ни в какие напитки.
А когда взяла его, мог две столовые ложки сахара сыпануть на стакан чая
Я творог привела в пример по объёму. В объёме может много есть

Отправлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Есть же теория о том, что желудок при приеме больших объёмов увеличивается и человек начинает большим только объёмом насыщаться. Для, похудения, даже операции по уменьшению объёма делают

[Нина Роза]

вжжжух,
Я не держу дома сметану, колбасу и прочую фигню. Сыр, творог-- да. Не сладкие.
Яблоки, морковка в любом количестве.
Сахар, если кончается, вообще можем неделями не вспомнить. Ромка в итоге сам покупает, нам с девочками все равно.
Супы варю, все едят хорошо. У меня если дома есть суп, значит, все в порядке
Я-- сырная душа, Полинка булочница, Ирина БУЛОЧНИЦА.

[Lynx]

не обезжиренный. 5 проц.

это небольшая жирность. Обезжиренный , по ряду причин, хуже.

Небольшое количество сметаны или сливок не повредит, а сахар... ну считайте что чайная ложка сахара - это одна конфета

объёме

объем пачки творога 200 гр. Предположим, сметаны 100 грамм.
Вполне нормально и по весу у по объёму. У меня солнышки 200 грамм мягкого творожка за раз съедают, так у нас меньше трех часов интервалы между кормлениями

Отправлено спустя 24 минуты 40 секунд:

сметану, колбасу и прочую фигню.

странно, в чем сметана- то провинилась?
Нормальный кисломолочный продукт.
Небольшое количество животных жиров в рационе необходимо, к тому же в ложке сметаны жира не больше, чем в стакане кефира

[Нина Роза]

кефира

В принципе никто не пьет у нас.
Кислятина.

[Lynx]

Кислятина.

тогда понятно. Если в принципе кисломолочное не нравится - тогда можно и без него обойтись

[ЛучикСвета]

геленка, У нас, не нашли. Но она всегда была пухлой, просто в последнее время поправилась ещё больше. Наследственность тоже роль играет- био её в теле была и бабушка и сейчас не худенькая такая..Но и кушает всё, что не прибито, это факт. Анализы все в норме.

[Ирина72]

У Нади нашей огромные физические нагрузки, в сладком ограничена, в мучном тоже. Но от лишнего веса избавиться не можем года 3 уже( как в пандемию поправляться стала так и не можем скинуть( но что и как она есть в школе - тут я уследить не могу(( даю ей на перекус в школу яблочки морковку помидорки черри... Но она может и в столовке набУхаться в догонку(( по анализам всё норм. Врачи говорят меньше есть. Но дома она реально ограничена..

[вжжжух]

Младший с удовольствием пьет и ест молочку и еомлоиолочку. Не любит мясо, рыбу не ест практически вообще.
Старшая не любит молочку. Любит мясо, рыбу.
Суп. Ну поедят свежесваренный по тарелке. Все.
Вариант стоит дома всегда суп, останется вариантом, доедаться будет долго и мучительно в осноаном

Отправлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Яблоки зимой бесполезная с т.зрения витаминов вещь. Валяются вместо сладкого магазинные всегда дома. Морковка также после нг уже пустышка.
Капусту дать, так сама не приемлю, сильнейшая изжога от нее.
Старшей не рекомендована картошка. Младшему рекомендована капустно-картофельная диета. У меня от того и другого проблемы с пищеварением.
Советовать с продуктами то еще занятие. Крайне противоположная реакция может быть вопреки ожиданиям из советов