Покупки на wildberries.ru

Сообщение **busenok85** » 05 янв 2026, 15:35

Анатольевна: 05 янв 2026, 15:22 какой смысл носить фитнес браслет,если

Связь с телефоном. Сообщения приходят, необязательно смотреть на экран, звонки принимает. Я когда занимаюсь, по дому хожу, что бы не таскать телефон с собой постоянно.

busenok85: 05 янв 2026, 15:35 Я когда занимаюсь

но мой вопрос был к вжжжух, которая не занимается и шаги не считает. А так же как и я иногда смотрит

Посоветуйте, пожалуйста, термозаплатки для мембранных зимних комбезов. Детки колени на горках протёрли

, а в отзывах на Вайлдберриз про все заплатки пишут, что отклеиваются через несколько дней. Может, у кого-то есть удачный опыт с ними?

Мурзилочка, выше хвалили клей для стразиков на одежду. Я купила- буду заплатки клеить на куртки. зацепы и дырки

Термозаплатки держатся до первой стирки. Только, если их по контуру пришить.

Сообщение **Ирбис** » 05 янв 2026, 16:06

Я вот тоже цели не ставлю, специально ничего не делаю. Но приятненько, когда пилькает, что выполнена норма по активности или сжиганию калорий. Если засижусь, напомнят чтоб размялась. Режимы тренировок включаю если иду или размяться захочется. Когда дают баллы за витальность, тоже сама себя похвалю

Мечта конечно сон наладить. Рекомендации дают, кто бы их выполнял

Отправлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Ходила с холтером, проверяла браслет. Погрешность очень небольшая, если уж сильно придираться.

ЛюбовьЯ: 05 янв 2026, 16:01 клей для стразиков на одежду.

Спасибо за идею!

Ирбис, что за браслет у вас? Можно ссылку?
У меня Хуавей похожий

Сообщение **Ирбис** » 05 янв 2026, 21:02

Фиалка, Xiaomi. Муж покупал, спрошу.

Отправлено спустя 14 минут 34 секунды:
Фитнес-трекер Xiaomi Smart Band 9 Pro 1.74", черный / черный bhr8710gl https://ozon.ru/t/mzSY70M

Сообщение **Wifins** » 06 янв 2026, 01:11

Мурзилочка, все заплатки эти пришиваю руками по контуру и в середине. Без этого все отклеиваются.

Нам в семье все фитнес браслеты дарили. Мне собственно все эти примочки фитнеса пофигу. Я, не за какие показатели. Они мне нужны как часы. Удобные, обтекаемой формы, потому что отвыкла носить часы на руке со стороны операции, ношу на правой. И как то вот с ними мне комфортно. Не замечаю даже
Девочки. Вот сейчас возраст такой подошёл и в больничке с ногой. Смотрю на контингент. И знаете, все это 10000 ни к чему. Разумный подход должен быть. Умеренные нагрузки, а не беготня по асфальту или ходьба усиленная. Это суставы то ведь разрушает. Чуда не будет , молодыми они не нарастут. А вот здесь лечатся много бывших активных физкультурников , да спортсмены есть. Ноги все лечат.
Поэтому нагрузки разумные, для, поддержания мышц в тонусе. Это не 10000 шагов, 100 приседаний или 50 отжиманий. Это комплекс себе подобрать разумный. На все группы мышц. Для хорошего разогрева, буквально по 10 подходов. А то вот видела тут картинку, носится одна. По телосложению точно активный образ жизни , поджарая такая, лет плюс минус около 60. На тренажерах восстановительных все просит вес добавить или кол-во упражнений и подходов увеличить. А у самой с коленом видно проблемы. . Ей врач говорит, да не в этом дело. Делайте умеренное количество, со средней нагрузкой. Не допуская излишнего напряжения или тем более боли. Разогрели мышцы и очень хорошо. Не на соревнованиях же на результат.