Сегодня на обед

[Осень]

Меня другое.. .))

Много-много чая[ и спать/quote]для меня это несопоставимые возможности. Всегда стою перед выбором :- или чай в 16 :30 часов - час Х в 16, не позже или спать всё же?))
странно отобразилось...

[Маланья]

Маланья, с таким меню вы поди тростиночка?

Ну да. Ровно на три недели... Три раза уже поясок на халатике перевязывала - утягивала. Скоро в обратную сторону перевязывать придется...

[Анатольевна]

Меня другое.. .))

чай не люблю,пью кофе в любое время суток,на сон не влияет
а вот такой рацион восхищает,мне бы так

[Осень]

пью кофе в любое время суток,на сон не влияет

растворимый?

Отправлено спустя 48 секунд:

такой рацион

когда дети в санатории, я себе практически не готовлю.

[Анатольевна]

растворимый?

нет,натуральный в чайной чашке))

Отправлено спустя 49 секунд:

я себе практически не готовлю.

я тоже не особо)) но при этом ем))

[копуша]

У меня сейчас внучка живет, 10 лет. Довольно упитаная дама . Целый день только и слышу:" бабушка, я кушать хочу!". И младшая Алинка за ней подтягивается. Каждый день что нибудь печем- шарлотки, пироги, оладушки. Муж тоже любит с вкусняшкой чайку попить. Он полнеет, а я худею почему то. С весны вес вполовину ушел без диет, все как всегда.

[lenaspain]

У нас четкое разделение 4:4 Муж, я Марат и Настя за здоровое питание без сосисок, колбас ,сахара, белого хлеба . Потихоньку перетягиваем Диму.

[Lynx]

белого хлеба

lenaspain, считаете, черный полезнее?

Отправлено спустя 2 минуты 11 секунд:
https://ria.ru/20170606/1495946368.html

[lenaspain]

Lynx, мы и черный почти не едим,, думаю что полезнее, те он бездрожжевой.

[Lynx]

те он бездрожжевой.

понятно, если белого бездрожжевого нет - то черный тоже выход