Моя семья в фотографиях

[Даша Боти]

Я минус 5кг. Хотя по графику я должна -5 в месяц уходить, но там наверное зарядка не учтена

[Loona]

Даша Боти, это вы просто на подсчете калорий так похудели?! круто

[Даша Боти]

Loona, да, просто на калориях и не голодая. Наоборот, 1500 не могу добрать Боюсь есть вещи которые всю жизнь худеющим были запрещены. Но потихоньку добавляю. Уже ем хлеб, вчера плов ела.

[Флора]

Нам в Борментале говорили, что можно все есть, главное не выходить за границу. И еще запрещать себе нельзя что-то есть, будет хуже. Лучше найти замену.
А еще не боятся плато, сброс веса без плато очень вреден

[Даша Боти]

Флора, плато у меня было. И качели были.

[Флора]

Даша Боти, фоточками своими потом нас побалуете, как стимул.

[Даша Боти]

Флора, да, сегодня Сашку сфотать меня попрошу, надеюсь на память о том, какая я была толстая:)

Отправлено спустя 7 минут 49 секунд:
В клубе днем занимаются практически одни бабули. Тренд жизненный поменялся:) Раньше с сумками с утра по рынкам, теперь первую половину дня плавают и общаются Есть бабушка 84 года. А есть две бабушки за 70 точно и на вид одуваны, они в бассейн не ходят, она на тренажерах качаются, именно качаются. Я была в легком шоке:)

[Люка]

Даша Боти, у нас самый посещаемый сеанс на работе - это группа для пенсионеров, у них там прям клуб . Утром, потом еще на ночь приходят и днем у них типа лфк и скандинавской ходьбы. Есть бабулька 90 лет!!! Не пропускают. Это все им ЦСО районный организовал, бесплатно. Москва заботливая

Отправлено спустя 58 секунд:
А ты в какой клуб ездишь? Не в "мой спорт" случайно?

[Даша Боти]

Люка, в мой спорт но не в Раменском, в Белоозерском. И там тоже Здоровая спина, здоровые суставы, но не бесплатный абонимент

[Люка]

Ясно. Хороший клуб, мы с Машкой туда ходили, только в Раме, хочется возобновить но пока не осуществимо((

Отправлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Дороговато там , клубная карта порядка 50 стоила, или даже больше((, но комфортно, да...