Если мама в депрессии.

Разбор и обсуждение различных трудных случаев

Модератор: Анатольевна

ВалерияН
Всего сообщений: 706
Зарегистрирован: 09.10.2021
Дочерей: 3
Приёмные: есть
Кровные: есть
Образов.: высшее
 Re: Если мама в депрессии.

Сообщение ВалерияН »

Емеля: 14 май 2022, 19:45 общем, как рукой снимало все упаднические настроения. Повзрослел, я придумала себе и другие способы борьбы.
почему?. Ну почему люди думают что депрессия это просто плохое настроение? Ну не лечится это занятостью,огородами и тем более ремнем и крапивой. Хандра, усталость , но не депрессия.
Реклама
Аватара пользователя
terra_beauty
Всего сообщений: 14025
Зарегистрирован: 20.11.2015
Сыновей: 2
Дочерей: 1
Приёмные: есть
Кровные: есть
Образов.: высшее
 Re: Если мама в депрессии.

Сообщение terra_beauty »

ВалерияН: 14 май 2022, 21:20
Емеля: 14 май 2022, 19:45 общем, как рукой снимало все упаднические настроения. Повзрослел, я придумала себе и другие способы борьбы.
почему?. Ну почему люди думают что депрессия это просто плохое настроение? Ну не лечится это занятостью,огородами и тем более ремнем и крапивой. Хандра, усталость , но не депрессия.
из разряда «я этого не вижу, значит этого нет “.
И фиг бы с ним, если такое говорят люди на форуме.
Но когда такое говорят твои близкие родственники, человек в депрессии, а ему не поддержка, а тычки, что сам виноват, метлой плохо машешь и ремня не хватает. Так точно до суицида недалеко.
Закон Парето: 20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата.
Так и живём....
ВалерияН
Всего сообщений: 706
Зарегистрирован: 09.10.2021
Дочерей: 3
Приёмные: есть
Кровные: есть
Образов.: высшее
 Re: Если мама в депрессии.

Сообщение ВалерияН »

terra_beauty, да да. Вот в наше время..... это у тебя от безделья.... и прочее. И не думают как их слова отзовутся. Почему то депрессия считается признаком слабости, лени и чем то таким, чего следует стыдиться.
Zveta
Всего сообщений: 111
Зарегистрирован: 04.05.2020
Приёмные: нет
Кровные: нет
Образов.: высшее педагогическое
 Re: Если мама в депрессии.

Сообщение Zveta »

terra_beauty: 14 май 2022, 20:59 Zveta: ↑упаднические настроения.
это не депрессия.
Депрессия - это болезнь, которая лечится у врача.
И если эта болезнь наступила, то некогда обожаемый огород будет не нужен, от слова совсем.
И это очень здорово, что Вам это не знакомо
Откуда цитата? Она не имеет ко мне никакого отношения. Почитайте мои посты в начале ленты. Там я подробно описывала свои визиты к психиатру=)

НА какие-то выдающиеся знания вопроса я не претендую. Только личный опыт.

И огорода у меня нет.
Аватара пользователя
terra_beauty
Всего сообщений: 14025
Зарегистрирован: 20.11.2015
Сыновей: 2
Дочерей: 1
Приёмные: есть
Кровные: есть
Образов.: высшее
 Re: Если мама в депрессии.

Сообщение terra_beauty »

Zveta: 15 май 2022, 00:34 Откуда цитата?
бывает так, что форум делает кривые цитаты. Технический момент.
Закон Парето: 20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата.
Так и живём....
Аватара пользователя
terra_beauty
Всего сообщений: 14025
Зарегистрирован: 20.11.2015
Сыновей: 2
Дочерей: 1
Приёмные: есть
Кровные: есть
Образов.: высшее
 Re: Если мама в депрессии.

Сообщение terra_beauty »

Когда вприпрыжку бежать к психиатру, а когда можно подождать? Пусть сам придет😁

Пройдемся по сниженному настроению. Вы грустны и подавлены большую часть дня в течении двух недель и дольше. Ну что - бежим к психиатру за уколами счастья❓

Нет, подождем😊 Сохраним план действия 👍

✔ проверяем у эндокринолога щитовидную железу ❗

✔проверяем уровень железа крови и гемоглобина там же ❗

✔ витамин Д❗сдаем анализ крови на его уровень 👍

✔ если Вы принимаете лекарственные препараты постоянно ( от давления, противозачаточные, статины и еще много чего) спросите лечащего врача - А нет ли побочного эффекта в виде сниженного настроения❓

✔ посмотрим на себя со стороны - А мы вообще двигаемся? Или на диване 20 часов в сутки? 4 часа в туалете😊

Физическая активность уже антидепрессант ❗

✔ как мы спим? Хронический недосып настроения не прибавит🤔

✔пройдемся по тесту❗ не по тесту для пельменей😊. А по диагностическому тесту Бека. Будем отталкиваться от полученного результата 🤔

Пока все сдавали, проверяли - настроение и нормализовалось❓Ну и замечательно ❗

В случае, если все в норме, на работе супер, зарплата в кошелек не лезет, дома все здоровы, бодры и веселы, а вы наоборот, грустите - загляните на чашку кофе к психиатру.

Никто на учет не поставит, лоботомию не сделает. А помочь может ❤

Обращайтесь, разберемся во всем ❗Инструкция обязательна к распостранению!

https://t.me/schura_doc/282
Закон Парето: 20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата.
Так и живём....
Аватара пользователя
terra_beauty
Всего сообщений: 14025
Зарегистрирован: 20.11.2015
Сыновей: 2
Дочерей: 1
Приёмные: есть
Кровные: есть
Образов.: высшее
 Re: Если мама в депрессии.

Сообщение terra_beauty »

Устали? Надоело?

Живете в дне сурка?
Или как белка в колесе?
Стресс с работы тащите домой?

Близкие уже прячутся услышав ваши шаги. А ваш внутренний критик не дает заснуть…

Что делать?
Можно оставить все как есть. Ведь ваша жизнь - ваши правила. Плыть по течению, в конце концов жизнь ведь идёт.

А можно развить способности! Они помогут:

- уменьшить влияние стресса и научиться выбирать как реагировать на трудности. «Шеф все пропало» или «Выход есть всегда»

- давать себе право на ошибку, с заботой относиться к себе.

- Чувствовать себя счастливым и довольным настоящим. В каждом мгновении видеть радость

- Переживать трудные ситуации с достоинством и самообладанием

Все это и даже больше с помощью простых и доступных навыков осознанного внимания.

Мы натренируем их на программе
Стрессоустойчивость на основе практик осознанности. Самый эффективный инструмент по уменьшению последствий стресса.

Приглашаю вас присоединиться к курсу.
Старт 24 сентября.
4 недели будем вместе. Вебинары и практические занятия. Медитации и неформальные практики.

Стоимость 6500 рублей до 21 сентября. Далее - дороже.

А можно и в рассрочку. Процентов - ноль.

Участники анкеты предзаписи для вас особые условия. Проверьте почту ( спам)! Вам пришло волшебное слово- промокод.

Присоединяйтесь по ссылке https://schuradoc.tilda.ws/tg. Второй шаг возможен только после первого! До встречи❤️

Отправлено спустя 29 секунд:
Размещаю здесь, потому что есть доверие доктору.
Закон Парето: 20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата.
Так и живём....
Марина Петрова
Всего сообщений: 264
Зарегистрирован: 16.08.2018
Сыновей: 2
Приёмные: есть
Образов.: высшее
 Re: Если мама в депрессии.

Сообщение Марина Петрова »

Белка в колесе, день сурка-это про меня! Решила впасть в депрессию... Пошла закрыть теплицу, огурцы ещё плодоносят... чтоб их...осень на дворе, ночи холодные, а нет, завязываются. По дороге набрала яблок, много нападало. Хорошие, надо варенье на зиму сварить с апельсиновыми корочками, дети любят! Похоже депрессия переносится на более позднее время...Опять не до себя, и слава богу!!!
Аватара пользователя
Яшка
Всего сообщений: 3692
Зарегистрирован: 25.05.2017
Кровные: есть
 Re: Если мама в депрессии.

Сообщение Яшка »

Марина Петрова, можно в юмор перенести? :ROFL: классно!
Аватара пользователя
Яшка
Всего сообщений: 3692
Зарегистрирован: 25.05.2017
Кровные: есть
 Re: Если мама в депрессии.

Сообщение Яшка »

Но на самом деле депрессия не лечится сбором яблок и закручиванием банок с огурцами :(
Ответить Пред. темаСлед. тема
Для отправки ответа, комментария или отзыва вам необходимо авторизоваться
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Лики скрытой депрессии.
    Irina.Siberia » » в форуме Наше здоровье
    176 Ответы
    9229 Просмотры
    Последнее сообщение Kaonashi
  • ЛРП мама
    rita39 » » в форуме Трудный случай
    27 Ответы
    7796 Просмотры
    Последнее сообщение Kseniya85
  • Кто моя мама?
    Марина » » в форуме Школа родителей
    49 Ответы
    17481 Просмотры
    Последнее сообщение янчук
  • Мама в млс.
    Lor@150 » » в форуме Вопросы новичков
    87 Ответы
    6518 Просмотры
    Последнее сообщение Нина Роза

Вернуться в «Трудный случай»