Психическое равновесие

Тотошка: Ответ: НЕТ

собственно я и не спрашиваю

Она то и в школу не хочет, и что?))

Ок78: А нельзя совмещать одно с другим????

Отправлено спустя 35 секунд:
Таблетки и молитвы

На мой теперешний взгляд - это как будто принимать одновременно успокоительное и возбуждающее.
Попробуйте сначала - поверьте в существование Высших Сил, Бога, пройдите исповеди, причастия (если вы в православии, в других конфессиях - другое что-то, но обязательно есть). Почитайте святителей . Могу рекомендовать И. Кронштадтского "Моя жизнь во Христе".
Если никак - переходите на таблетки. Но порой они не нужны. Так... что-то легонькое.

Отправлено спустя 1 минуту 56 секунд:

yana.prokofevna: Вот я со своим психиатром спорю. Я говорю, нет у меня тревожности, а он мне пей и все. Ладно, пока результат радует.

Психиатры они такие!

Отправлено спустя 12 минут 3 секунды:
Так - как лечилась я (чисто обмен опытом):
1. Пересмотреть свою жизнь - удалить из неё всё то, что раздражает больше всего.
2. Потом сократить объем информации, приходящей в вашу голову (выкинула все газеты, перестала смотреть новости, в театр - только на комедии...)
3. Пересмотреть режим дня - сон, полноценный отдых, работа в режиме.
4. Массаж, массаж, массаж. Модно добавить эротический, но только с любимым мужем. Можно , конечно, и любовника для начала завести, но если не стал мужем - на фиг и его!
5. Полюбить себя любимую. Режете арбуз:самый вкусный кусочек - мамочке (т.е. вам). А потом уже всем остальным.
6. Смените прическу, гардероб.
7. Обязательно съездите в длительную заграничную поездку (куда давно мечтали, но постоянно откладывали)
8. Увлекитесь чем-то приятным для вас - рисование, вышивание, туризм...
9. В воспитании детей - включите здоровый пофигизм
10. Походите к психологу (но его ещё поискать надо, который вас поймёт).
11 Общение ТОЛЬКО с приятными людьми. Анатольевна, вен це ремоз!
12. Учитесь расслабляться ( вино, компании, походы, аутотренинг...)
Всё это - с чтением книг святителей и молитвой. Попробуйте поменять своё мировозрение.
Должно получится. Но это сложно - МЕНЯТЬ СЕБЯ. И продолжительно.
Гораздо легче думать, что лекарства тебе помогут. Очень часто они просто загоняют тебя в тупик. Но понимаешь это через год-другой, когда уже действительно подсел.
Лекарства (я не говорю про что-то легкое успокоительное) могут помочь на первом этапе, востром периоде.

Отправлено спустя 16 минут 55 секунд:
К сожалению (или к счастью) простую неврологию, остеохондроз, нервный срыв можно принять за психическое отклонение и заболевание.
У меня был случай, когда баба после массажа шеи у какой-то знакомой женщины - излечила напрочь свою депрессию и постоянное головокружение. А до этого делала и такой массаж миллион раз у разных людей, колола ноотропил, диклофенак и пр. и пр. и пр. Лет на пять о всех болезнях головы забыла. Потом искала свою спасительницу, но не нашла.
И такое бывает.

Так, я поняла, что надо искать альтернативный источник питания, в духовном плане.

Сегодня удалось помедитировать на солнышке, представить как я от солнышка и земли беру энергию и спокойствие... (да-да, я в это верю). И как в том фильме, проснулась утром "Я спокойная, я спокойная", и вечером перед сном "Я спокойная , я спокойная, я споооойнааа..." храппп. В общем аутотренинг. Я те таблетки начала пить, потому что прижало сильно, всего же на форуме писать не будешь

.

yana.prokofevna: Я те таблетки начала пить, потому что прижало сильно, всего же на форуме писать не будешь .

Я люблю душераздирающие истории.

Я же тоже о многом не пишу.
мою личку вы знаете.

Любовь: Можно , конечно, и любовника для начала завести, но если не стал мужем - на фиг и его!

Это пишет православный человек,советующий молитвы и жите святых читать?

yana.prokofevna,
я не принимаю таблетки такого плана, у меня много зашоренности и проблем из детства. Нажилась я с мамой-мужиком в юбке с авторитарным типом воспитания ,хватило вот видите как.

zhanna:Ок78, я такой" ас" в компе-зарегистрировала дочь,показала азы,сейчас тыкаю одним пальцем

Отправлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Пелерин, вы такой профи в таблеточках-не медик?

нет, я депрессант со стажем. в ремиссии, обхожусь без АД, хватает нормотимика.

Пелерин:
zhanna:Ок78, я такой" ас" в компе-зарегистрировала дочь,показала азы,сейчас тыкаю одним пальцем

Отправлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Пелерин, вы такой профи в таблеточках-не медик?
нет, я депрессант со стажем. в ремиссии, обхожусь без АД, хватает нормотимика.

Привет, коллега

Бросаю пить сульпирид. Надо пить по 1/8 таблетки. Кто-то пытался поделить таблетку на 8 частей

Отправлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Вчера малой на ночь поставила мультик с классической музыкой. Таак расслабляет, в 9.00 я уже спала, хотя обычно до 12 тусуюся.

yana.prokofevna: Кто-то пытался поделить таблетку на 8 частей

у меня детский дебют, дозы такие и были раньше - восьмушки, четвертинки. у меня есть спец. гильотина для деления таблеток, она разрезает точно:) можно еще растолочь, порошок на 8 частей разделить и занюхать дорожку разложить по бумажкам

Пелерин:
yana.prokofevna: Кто-то пытался поделить таблетку на 8 частей
у меня детский дебют, дозы такие и были раньше - восьмушки, четвертинки. у меня есть спец. гильотина для деления таблеток, она разрезает точно:) можно еще растолочь, порошок на 8 частей разделить и занюхать дорожку разложить по бумажкам

А я сегодня ножиком пиликала, а она зараза раскалываеться. Пришлось на глаз-алмаз пить восьмушку.