"Лишний" вес

[Loona]

terra_beauty, моя тарелка выглядит так же, только меньше в 2 раза. я не съем столько овощей. да и мяса. я сравниваю одно и то же.

[terra_beauty]

Ой, как меня радует вот такое - дамы в лёгком весе собрались и рассказывают, как на силе воли весить 50 кг всю жизнь.
И что это, разожравшиеся толстухи в 100 кг, так не могут? Легко же!

Думаю разожравшиеся дама прислушается к тому, кто сам сначала сбросил много кг, а потом держит этот вес десятилетиями. А не бабочек, которые выше 60 не весили никогда.

Сытый голодного не разумеет.
На силу воли оскорбились, зато плюнуть "разожравшиеся" - так пожалуйста.

Отправлено спустя 2 минуты 10 секунд:

даже отвечать не буду,

и хорошо

[Яшка]

"Есть после шести часов вечера строго запрещается. ". уже нет.

не не. По времени смотреть нужно. Я в 8 ела,если спать в 12-1 ложилась

[Net]

Ой, как меня радует вот такое - дамы в лёгком весе собрались и рассказывают, как на силе воли весить 50 кг всю жизнь.
И что это, разожравшиеся толстухи в 100 кг, так не могут? Легко же!

Думаю разожравшиеся дама прислушается к тому, кто сам сначала сбросил много кг, а потом держит этот вес десятилетиями. А не бабочек, которые выше 60 не весили никогда.

во-первых, единственный мой совет, который я дала в этой теме быть готовой к тому, что ВСЮ жизнь после похудения придется быть на диете. Вы сказали, что мои советы в этой теме не уместны. А потом говорите по 90% тех что возвращается к прежнему весу.
Во-вторых, я не говорила, что худеть легко, более того, я сказала, что это настолько сложно, что я выбрала путь - не набирать, т.к. тяжело потом худеть, и мне сбросить 2 кг тоже тяжело, потому как там и худеть вроде некуда. И это соооовсем не тоже самое, что даме в 100кг сбросить эти 2 кг.
В-третьих, силы воли более 20ти лет поддерживать вес(и в праздники, и когда застолья, и когда ночью есть охота и т.д.), и делать ежедневно(!) зарядку (и когда болеешь, и когда месячные, и когда приходишь домой в 24.00, а ушла в 6.00 и т.д.) это конечно соооовсем не сила воли, тут вон от слов не есть после шести уже пишут, нееееет, сразу не подходит))))
И в-четвёртых, если вы начнёте с сегодняшнего дня жить как я, вы будете весить так же, как я, и ведь это так легко и никакой силы воли не надо

[Qwerty123]

Ой, как меня радует вот такое - дамы в лёгком весе собрались и рассказывают, как на силе воли весить 50 кг всю жизнь.
И что это, разожравшиеся толстухи в 100 кг, так не могут? Легко же!

Думаю разожравшиеся дама прислушается к тому, кто сам сначала сбросил много кг, а потом держит этот вес десятилетиями. А не бабочек, которые выше 60 не весили никогда.

Сытый голодного не разумеет.
На силу воли оскорбились, зато плюнуть "разожравшиеся" - так пожалуйста.

Отправлено спустя 2 минуты 10 секунд:

даже отвечать не буду,

и хорошо

Худой толстого не уразумеет.

[Rara_Avis]

дамы в лёгком весе собрались и рассказывают, как на силе воли весить 50 кг всю жизнь

Половина этих дам (нас тут двое, как минимум) рассказывали, наоборот, что сила воли зачастую вообще ни при чем.

[Анатольевна]

если вы начнёте с сегодняшнего дня жить как я, вы будете весить так же, как я,

все?т.е. то что все разные,разная скорость обмена веществ,гормональные фон и прочие особенности организма?
Даже лечения у врачей нет единого для одного диагноза

[Net]

все?т.е. то что все разные,разная скорость обмена веществ,гормональные фон и прочие особенности организма?
Даже лечения у врачей нет единого для одного диагноза

в большинстве случаев, те, кто говорят я ем сколько хочу, и все равно худая, на самом деле просто мало едят. А те, кто говорит, я ем мало, и почему то вес не уходит, в перерывах между едой перекусывают столько, сколько худые и за день не съедят.
Метаболизм играет роль, но не существенно. С возрастом замедляется у всех.
Гормоны. Да, некоторые добавляют аппетита. Не более того.

[Rara_Avis]

в большинстве случаев, те, кто говорят я ем сколько хочу, и все равно худая, на самом деле просто мало едят

Я считала из интереса (больше, конечно, мужу было интересно, сколько в меня влезет), у меня под 3000 ккал в день выходит)) Преимущественно быстрые углеводы (мучное, сладкое), в том числе на ночь. Так что в моем конкретном случае пока все-таки именно метаболизм позволяет.

[Анатольевна]

Так что в моем конкретном случае пока все-таки именно метаболизм позволяет.

была такая сотрудница у меня,ела как не в себя,но стройна как лань была)
и тётка моя толстая сколько помню её. Гостила у неё,посмотрела рацион,меньше меня ест. Не злоупотребляет ни мучным,ни сладким