Не по профилю, НО! Мёрзнут ноги

[Nusya]

Люди прошу помощи..
Не могу вычухаться - хронически болит горло.
Мёрзнут ноги.
Носки не предлагать - ночью сама снимаю, даже самые удобные. Дома хожу в тапках и ноги всегда с пола подняты если я сижу.. - постоянно мёрзну.
Если ночью открыла ноги - всё горло на утро обеспечено першением и болью. И из-за этого закладывает уши.

Дома хочу в икееевских тапках - меховых, и даже в них, а сейчас у нас перестановки дома, и надо много ходит ноги, где мальцы с 3 по 5 постоянно холодные.

Из побочек, хронически низкий гемогобин, похудела за 3 года на 70 кг, рост большой 184.
Непереносимость лактозы и ещё постоянно нужно мясо, забыло чего у меня в организме не усваивается.
На ночь спасает только наличие махровой простыни на ноги под одеялом, но если она слезла - то всё я снова мёрзну.
Сейчас уже реально думаю надо пришить.

Может кто, что посоветует..

Спасибо.

пысы: кто будет спрашивать как похудела - Вам способ не понравится, надо для это пережить 3 клинические смерти и пол года в больнице, из них 2 месяца без диагноза. И после этого ещё более 200 часов наркоза на операциях по откачке гноя. Так что Вам это точно не надо.

[Феодосия]

Какой уровень ферритина? Чем поднимаете гемоглобин?

[Nusya]

Чем поднимаете гемоглобин?

ПОднимаю таблетками, и печенью.
Ферратин - 40, но он у меня в зависимости от КД очень скажет то 13 то 47.

Да забыла дополнить, из-за ошибки врачей у меня отсутствует часть желудка, так что с усваимостью тоже всё плохо.

Ещё есть инсулинорезистентность, принимаю глюкофаш.

[Mitkina]

У меня ноги жутко мерзнут тоже, особенно когда засыпаю. А дальше мерзну вся. И не вадно сколько на мне одеял и какой плотности.
Меня только носки выручают и теплая пижама.
А раньше спала не в чем), тк одежда мешалась.
Еще пробовала ноги перед сном в тазу греть. Это помогает. Но у меня чаще когда засыпаю мерзнут.

Невролог сказала, что-то про сосуды и списала на возраст.

[Nusya]

Невролог сказала, что-то про сосуды и списала на возраст.

Блин - что-то как-то 40 даже ещё нет- разваливаюсь((

[Mik]

От горла Тантум-Верде хорошо помогает.

[Nusya]

От горла Тантум-Верде хорошо помогает.

толку-то от него, если каждое утро кашель вылеченный накануне заного!

[Mitkina]

Nusya, мне 41, тоже думаю рановато про сосуды.
Забыла написать. У меня и ладошки мерзнут когда а засыпаю. Но не так сильно потому оьхожусь без варешек)))
А ступни и в носках то не сразу согреваются.
И оптимальная температура дома для меня +25. Тогда и босиком могу походить. Но не на кузне, тк там плитка.
Мужу при 25 жарко и душно днём, а ночью и подавно ему и доче.
Я боле-менее к ночной 23 адаптировалась, но об него греюсь. Если он в ночь работает, закрываю окно, открываю кран у батареи)

Горло от этого не болит.
А вот ночью жажда сильная. И рантше, при 23 вожа для горла прохладненькая была и тоже горло часто начинало побаливать. После адаптировалось)
А было время, что я воду комнатной температуры грела, прежде чем пить)
Собственно горло - мое слабое место. И нос.
Ингалипт всегда у кровати. Если ночью чую першит, попью, пшикну и дальше спать.

[Mitkina]

От горла Тантум-Верде хорошо помогает.

мне нет.
Это лайт-версия для маленьких детей.
Дочке с младенчества назначали.

[Mik]

Диагноз какой: горло красное, или кашель из бронхов?