Кристина. Девочка с интересной историей.

Сообщение **markiza** » 13 июл 2019, 12:08

liliana: 12 июл 2019, 21:52 Хотя бы знать что купить из продуктов и просчитать каллораж блюд.

Моя не ест хлеб остальное ест правда помаленьку. Калории не считаем некогда...Да и пашет как пчелка звонила спрашивала номер моего знакомого не могут с сестрой пол оторвать в доме.....

Smorodina: 13 июл 2019, 12:05 любимая геркулесовая каша, с сахаром, сливочным маслом и малиной тоже вредный продукт.

Расскажу историю. Как-то давно, лет 30 мне было, решили мы всем отделом сесть на диету. И кто-то предложил заваривающуюся геркулесовую кашу. 3 раза в день. Эффект превзошёл все ожидания! Поправились дружно за неделю на 2-4 кг

Сублимированные продукты+сахар -верный путь к увеличению объёмов.

Smorodina: 13 июл 2019, 12:05 Значит любимая геркулесовая каша,

можно ведь другие есть и полюбить?)
гречневая, перловая и тд

Сообщение **MariNF** » 13 июл 2019, 12:46

Я сижу на Системе -60 Миримановой.. для меня это легче чем калории считать, и эффективней. и без ущерба для здоровья+ ем все не ограничивая себя.

Сообщение **liliana** » 13 июл 2019, 13:31

MariNF: 13 июл 2019, 12:46 Я сижу на Системе -60 Миримановой.. для меня это легче чем калории считать, и эффективней. и без ущерба для здоровья+ ем все не ограничивая себя.

давно? Как успехи?.

Сообщение **liliana** » 13 июл 2019, 13:36

Сообщение **MariNF** » 13 июл 2019, 13:55

яНочка: 13 июл 2019, 13:31
MariNF: 13 июл 2019, 12:46 Я сижу на Системе -60 Миримановой.. для меня это легче чем калории считать, и эффективней. и без ущерба для здоровья+ ем все не ограничивая себя.
давно? Как успехи?.

Первый раз в 2012 с июня по сентябрь с 65 до 58. с учетом поста и того что все ела, и немного срывалась.
второй раз сейчас начала с 4 декабря (пост) - на гречке и рисе после обеда - опять же с утра и мучное и картошка была и макароны- с 68 - на Рождество была уже 62... и эти 2 кг уходили медленно (застареллый жир) - и к Пасхе была 60.. потом понеслась душа в рай и я сейчас 62, если нарушаю в обед , пытаюсь хоть поужинать правильно, и вес уходит или стоит но не ползет.

Сообщение **liliana** » 13 июл 2019, 14:42

Сообщение **Mitkina** » 13 июл 2019, 15:08

liliana: 13 июл 2019, 13:36
Муха-цокотуха: 13 июл 2019, 10:59 liliana, медовый месяц закончился, розовые очки разбились. Эти дети принимают человеческое отношение за слабость, к сожалению. Особенно поначалу.
А можно еще такой провокационный вопрос, Вы теперь почувствовали, что Диана и муж - роднее, чем Кристина?
К Кристине отношение стало, как к девочкам на работе.Люблю их, но другой любовью.Как и подруг.Любовь не такая, как к родным.

Тут припоминается одностишье "Он любил её по своему. И она его по моему."

В хлопьях каллорийность смотрите. Не всё полезно, где Фитнес написано.