У нас дети в семье уже 4 года. 5й. Оба от одних родителей - алкоголиков. Если первый более менее сохранный, то у второго дела обстоят похуже. Это к вопросу о влиянии стажа алкоголизма - наркомании на здоровье ребенка. К концу 4го года я дошла до ручки и выхода не видела совсем, казалось "усё, приихали". Напряжение было невыносимым. Но, Слава Богу, наконец получилось так, что нашли психиатра, которая помогла нам с лечением адекватно, перед этим плато ходили к психологу, часть проблем сняли, потом вот сейчас нашли психолога, который готов помочь - стало легче, что мы не одни барахтаемся и это тоже сняло напряжение. Далее этот форум помог мне посмотреть на ситуацию под разными углами, а так же просто выговориться, потому что в окружении нет таких семей-друзей, а так была в организации помогающей, то меня больше воспринимали как работника организации, и соответственно близких отношений тоже не было чтобы проговорить проблемы.
Потом я поняла, что я не могу справиться со стрессом, стала убирать все то, что стресс усугубляет, например помог переезд из проходной комнаты в изолированную - там я могу закрыться и отвлечься от проблем. К сожалению к 9 месяцам малыша я отказалась от грудного вскармливания, потому что не справляясь со стрессовыми ситуациями я заедала сладким, отказаться не могла, так как просто не хватало эмоциональных ресурсов, а переедания сладкого усугубляли чувство вины и родительской несостоятельности. Кроме того, ребенок на груди плохо спал - хронический недосып усугублял состояние раздерганности. Сейчас ребенок спит лучше и я высыпаюсь лучше, стала спокойнее. Это дает мне силы на терпение и понимание ситуаций. Стала принимать витамины для нервной системы. Заниматься тем, что мне интересно.
Потом я поняла, что пытаясь "исправить" нежелательное поведение ребенка попадаю в замкнутый круг, оно не перестает быть нежелательным, а я вся концентрируюсь на этом поведении. При этом здоровые дети остаются без полноценного общения, а вовлекаются в эту беготню по кругу или выпадают из него вообще и остаются на периферии. И решила сосредоточиться на общении со здоровыми детьми - а нездоровые в силу своих возможностей подтягиваются к общению, если хотят, я им помогу. В итоге получаешь удовольствие от родительства и перестаешь быть зависимым от поведения больного ребенка. Поведение лучше может и не станет, но я по крайней мере не так болезненно на него реагирую. Да и нездоровый ребенок не получает внимания к своим негативным проявлениям. И не закрепляет свое плохое поведение.
Далее что нам еще помогает если есть возможность - ребенку стоит ходить на секции, кружки и т.п. Мальчику желателен либо толковый и авторитетный мужчина-руководитель, который не будет его распускать или как у нас на хоре тетеньки с весьма крепкими нервами и большим опытом работы с разными мальчиками. Ведь требования к дисциплине везде приблизительно одни и для ребенка будет показательно, что это не вы самодурите, а так все живут и никто нигде не будет терпеть его деструктивного поведения. При этом я не говорю о том, что эти люди безжалостны к ребенку, нашим руководителям кружков я ставлю памятник, нашей первой учительнице-памятник, воспитателям детского сада памятник и поругают и пожалеют и похвалят. И меня поддержат, хотя бывает и у них крыша плывет.
Ну пока вроде все что мне помогло, главное хоть чуть-чуть почувствовать себя легче, потом как-то одно за другое начинает цепляться.
Добавлено спустя 7 минут 32 секунды:
А, еще по возможности организовать текущие дела и быт, так чтобы не тяготили обязанности, что вы не справляетесь и т.п. Распределить их между всеми, в частности и ребенку с трудным поведением свой круг обязанностей, но про это я не очень умею рассказывать. Старайтесь с мужем или кто еще для вас значимое лицо сохранить отношения, проговаривайте проблемы, слушайте его, ищите выходы вместе.
Мобильная версия
Пойду себя поцалую, какая я оказывается мужественная тетенька. Да.
